Liebe/r Schüler/in, liebe Erziehungsberechtigte, liebe Interessierte

Auf dieser Website findet ihr kleine Trainingseinheiten und Bewegungsideen. Für Kinder der Primarklassen sind die Themen Ideen für Kids und Just for Fun geeignet. Für Jugendliche und Erwachsene im Homeoffice/Homeschooling empfehle ich vor allem das Kapitel Fit am Computer. Alle, die ihren Körper noch zusätzlich fordern wollen, können sich mit den verschiedenen Workouts austoben.

Neue Trainings und Clips zu allen Übungen sind in Planung. Wer weitere Bewegungsideen oder Workout-Vorschläge hat, kann sie mir gerne mitteilen und ich werde es gerne auf der Website ergänzen. Da zurzeit viele Bilder nicht in meinem eigenen Besitz sind dürft ihr mir gerne Fotos von euren Aktivitäten zuhause senden. Vielen Dank im Voraus auch für euer Feedback!

Franziska Brunner, Sportlehrerin

fit@home

Deutschland

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